کنترل وزن
- پزشکی
فواید یک مشت فندق و معجزه آن برای کنترل وزن
آفتابنیوز : فندق نوعی دانه درختی است که میتوان بهصورت خام یا بوداده یا برشتهشده مصرف کرد. این دانه منبع خوبی از مواد مغذی مانند پروتئین، اسید فولیک، ویتامین، و آرژنین، نوعی اسید آمینه، است. سازمان غذا و داروی آمریکا…